【膝痛】「水が溜まる」のは年のせい？抜くとクセになる？

よく「膝に水が溜まるのは年のせい？」と言われますが、私の考えは次の通りです。

膝が痛いと思っていたら、パンパンに腫れて、病院に行ったら、「膝に水がたっている」と言われた。

「原因は歳のせいですね」。

「・・・」。

「膝に溜まった水を抜くとクセになる」、と言われるけど、抜かない方がいいのかな？

膝に水が溜まる本当の原因は、「膝に炎症ができる」からです。

「水」とは、リンパや組織液といわれるもので、「炎症を治める」ために、膝に集まってきす。

すると、「腫れた状態」になります。

例えば、年齢とともに活動量が減って、膝を支えるじん帯や筋肉が弱って、膝に負担がかかりやすくなり、膝に炎症が出来た場合は、手前の原因としては「歳のせい」といえるでしょう。

また、膝に溜まった水を抜いても、「炎症ができる原因」を解決しなければ、繰り返し炎症ができます。

すると、また炎症を治めようと、リンパや組織液が膝に集まり、また水が溜まるので「水を抜いたらクセになる」と言われます。

膝が痛くて水が溜まっているのか不安、繰り返し水が溜まっているのでなんとかしたい、と思っている方が、「膝の水」について理解し、自分で対処できるように、整体歴25年の私が、分かりやすく解説しますので、是非、最後まで読んでください。

それでは、さっそく見ていきましょう。

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膝に水が溜まる」のは年のせい？

年齢をたずねると、気にされる方もおられますが、この時ばかりは、年のせいにする人もおられます・・・。

膝に水が溜まるに、基本的に年齢は関係ありません。

具体的には、オーバーワーク、変形、半月板損傷など、膝に炎症ができると、体が「炎症を治そう」とすると「水」が溜まります。

では、同じ年齢の人は、みんな膝に水が溜まっているのでしょうか？

水が溜まっている方の膝は、年を取ってといて、反対の膝は、年を取っていないのでしょうか？

なので、「膝に水がたまるのは歳のせい」は、手前の原因であって、根本原因は、「膝に炎症が出来やすい状態」が、あるということです。

▶︎動画：膝に水が溜まっているかチェックしてみよう