【産後】太りを解消「さらしダイエット」のやり方を解説
産後太りはさらしで解消でき? さらしを巻くのは難しくない? 産後の骨盤矯正はした方が痩せる? しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 妊娠中に増えた体重が産後に思うように減らない…。 実は産後に体重が減らないのは「骨盤の動きが悪くなっている」からです。 &nbs […]
産後太りはさらしで解消でき? さらしを巻くのは難しくない? 産後の骨盤矯正はした方が痩せる? しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 妊娠中に増えた体重が産後に思うように減らない…。 実は産後に体重が減らないのは「骨盤の動きが悪くなっている」からです。 &nbs […]
産後の骨盤矯正はいつからできる? 産後の骨盤矯正の効果的な時期は? しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 産後の骨盤矯正をする時期は次の通り。 ●産後の骨盤矯正をする時期 産後すぐはホルモンの影響により骨盤は不安定な状態なのでサポーターなどで保護し、3ヶ月を過ぎ […]
出産してから腰が痛くなった。 授乳をしていると腰からお尻が痛くなる。 オムツ交換から立ち上がるのが痛くて直ぐに動けない。 しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 産後に腰を悪くする座り方は次の通り。 ●産後に骨盤を悪くする座り方 横座り 立膝 あぐら 脚を組む ペ […]
妊娠後期になって脚にしびれが出てきた。 妊娠中のしびれの原因は何だろう? しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で22年施術に携わっています。 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 妊娠中に起きやすいトラブルの一つに脚のしびれがあります。 妊娠中の脚のしびれの原因は次の通り。 ●妊娠中の脚のしびれの原因 子供の成長 […]
産後はさらしはどうやって巻くのだろう? 妊娠中もさらしを巻いた方がいい? 「さらし」と「コルセットタイプ」どちらがいいの? しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 妊娠、出産後には骨盤にさまざまな変化が起こります。そんな骨盤をサポートするのが「さらし」です。 産後 […]