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なぜ、寝過ぎると「腰が痛く」なるのか？原因や対策法について解説
・朝、起きたら腰が痛い。・身体を休めるためにたくさん寝たのに、逆に腰が痛い。・ど……
しらひげ7th page
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変形性股関節症にインソールは必要？おすすめ商品と選び方を解説
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「股関節症」と「坐骨神経痛」の違いを解説｜症状の違いと見極めポイント
・お尻から太ももにかけて痛い。・股関節痛と坐骨神経痛の違いは？・痛い時は安静にし……
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股関節に負担をかけない座り方と注意点（椅子・クッションの選び方）
・イスに座るだけで股関節がズキッと痛む。・長時間のデスクワークがつらい。・どんな……
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【膝痛・変形性膝関節症】は安静が正解？原因と歩き方・靴の選び方を解説
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膝に水が溜まる場所・原因・症状｜やってはいけない行動と正しい対処法
・どうして膝に水が溜まる？・膝に水が溜まるとどうなる？・膝の水は癖になる？ ……
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変形性股関節症に水中ウォーキングは効果的？メリット・デメリットを解説
「変形性股関節症でも水中ウォーキングなら安心？」「プールに通えば股関節が楽になる……
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変形性股関節症のサポーターは本当に必要？効果と注意点を整体師が解説
変形性股関節症の痛みがつらいと、「サポーターやコルセットを着けた方がいいのかな？……
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股関節ストレッチのやり過ぎはNG｜効果的な方法と柔らか過ぎるデメリット
・股関節痛が痛いのは股関節が硬いから？・股関節のストレッチではどんな事に気を付け……