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整骨院豆知識

【太ももの肉離れ】「原因」と「対処法」について解説(肉離れと筋肉痛の違いは?)

肉離れの原因は? 「肉離れ」と「筋肉痛の違い」は? 肉離れになったらどうしたらいい?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。   このページでは、こんな疑問にお答えしていきます。   「肉離れ」は激しいスポーツで起こすとイメージする人も多いでしょう。   しかし、日常生活のチョットしたことでも肉離れを起こすことはあ […]

「冷却」が大切な理由とアイシングのやり方について解説

どうして冷却をする? 冷却のやり方を知りたい。 冷却するのは冷えピタでもいい?   しらひげ こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。   今回はこんなお悩みを解決していきます。   ツラい症状を改善するのに「冷却」は効果的な方法です。   冷却が効果的な理由は次の通り。   ●冷却が効果的な理由 人の身体は「熱」を作ってい […]

「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」の違いは?整形外科も併せて解説

整骨院と接骨院はどう違うの? 整骨院と整体院のどちらに行けばいいの?   しらひげ こんにちは、しらひげです。   今回はこんなお悩みを解決していきます。   「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」との違いは次の通りです。       ということで、今回は「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」との違いについて解説していきます。 […]

「整骨院」の先生はどんな「資格」を持っている?

整骨院の先生はどんな資格を持っているの?   しらひげ 「整骨院」の先生が持っているの資格は、「柔道整復師」という資格。     ということで、今回は「整骨院」の先生が持っている「資格」について、この業界に25年働く私が分かりやすく解説しますので、ぜひ、最後まで読んで下さい。   それでは、さっそく見ていきましょう。   \人気記事/ 股関節痛・腰 […]

「整骨院」にはどんな「服装」で行けばいい?おすすめの服装と注意点について解説

整骨院にはどんな服装で行けばいい? ストッキングは履いていてもいい? スカートでも大丈夫?   しらひげ こんにちは、しらひげです。   今回はこんな疑問にお答えしていきます。   整骨院に行くときにおすすめの服装は次の通りです。   ●整骨院に行くときにおすすめの服装 Tシャツ スエット(ジャージ)     整骨院の施術では体を動かして […]

整骨院での股関節施術が恥ずかしい時の6つの対策(整骨院選びのポイントも紹介)

股関節が痛いので整骨院に行きたけど恥ずかしい。 股関節の施術ってどんなのをするのだろう? 整骨院と整体院のどちらに行けばいい? いい施術院の見分け方は?   しらひげ こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。   今回はこんなお悩みを解決していきます。     股関節とは脚の付け根にある大きな関節です。   整骨院で股関節の […]