【太ももの肉離れ】「原因」と「対処法」について解説（肉離れと筋肉痛の違いは？）
肉離れの原因は？ 「肉離れ」と「筋肉痛の違い」は？ 肉離れになったらどうしたらいい？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 このページでは、こんな疑問にお答えしていきます。 「肉離れ」は激しいスポーツで起こすとイメージする人も多いでしょう。 しかし、日常生活のチョットしたことでも肉離れを起こすことはあ […]
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整骨院豆知識
「冷却」が大切な理由とアイシングのやり方について解説
どうして冷却をする？ 冷却のやり方を知りたい。 冷却するのは冷えピタでもいい？ しらひげ こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 ツラい症状を改善するのに「冷却」は効果的な方法です。 冷却が効果的な理由は次の通り。 ●冷却が効果的な理由 人の身体は「熱」を作ってい […]
「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」の違いは？整形外科も併せて解説
整骨院と接骨院はどう違うの？ 整骨院と整体院のどちらに行けばいいの？ しらひげ こんにちは、しらひげです。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」との違いは次の通りです。 ということで、今回は「整骨院」「接骨院」「整体院」「マッサージ」との違いについて解説していきます。 […]
「整骨院」の先生はどんな「資格」を持っている？
整骨院の先生はどんな資格を持っているの？ しらひげ 「整骨院」の先生が持っているの資格は、「柔道整復師」という資格。 ということで、今回は「整骨院」の先生が持っている「資格」について、この業界に25年働く私が分かりやすく解説しますので、ぜひ、最後まで読んで下さい。 それでは、さっそく見ていきましょう。 \人気記事/ 股関節痛・腰 […]
「整骨院」にはどんな「服装」で行けばいい？おすすめの服装と注意点について解説
整骨院にはどんな服装で行けばいい？ ストッキングは履いていてもいい？ スカートでも大丈夫？ しらひげ こんにちは、しらひげです。 今回はこんな疑問にお答えしていきます。 整骨院に行くときにおすすめの服装は次の通りです。 ●整骨院に行くときにおすすめの服装 Tシャツ スエット（ジャージ） 整骨院の施術では体を動かして […]
整骨院での股関節施術が恥ずかしい時の6つの対策（整骨院選びのポイントも紹介）
股関節が痛いので整骨院に行きたけど恥ずかしい。 股関節の施術ってどんなのをするのだろう？ 整骨院と整体院のどちらに行けばいい？ いい施術院の見分け方は？ しらひげ こんにちは、しらひげです。この業界で25年施術に携わっています。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 股関節とは脚の付け根にある大きな関節です。 整骨院で股関節の […]