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ひざ痛

膝関節痛の症状について(自分で出来る対処法も紹介)

膝の症状は「膝の内側が痛い」「膝がパキパキと音がする」など人によってさまざま。   そこで、このページでは膝の症状についてお話ししていきます。また後半では膝痛の対処法についてもお話ししていきますので、ぜひ最後まで読んでください。   それでは、さっそくみていきましょう。   膝関節痛の症状について   膝関節痛では次のような症状が起きます。   & […]

【膝関節痛の原因を解説】なぜ、何もしていないのに膝が痛くなる?

膝が痛くて階段の上がり下りがツラい。 膝が痛くて曲げられない。 どうして膝が腫れるのだろう?   膝は体を支える大きな関節で、歩く・しゃがむ・立つなど日常生活での動作でも負担がかかることがあります。   膝が痛くなる原因は次の通り。   ●膝が痛くなる原因 じん帯や筋肉が弱い ちょこちょこと動く デスクワークで曲げ放し 股関節が外を向いている 重心バランスの乱れ 腰、 […]

【膝痛・変形性膝関節症】ツラい症状の原因や改善法を徹底解説

膝関節は「歩く」「立つ」「しゃがむ」などの動きに関係し、膝に痛みが起きれば日常生活に大きな支障をきたします。   本記事ではそんな膝関節痛の原因、症状、自分で出来る改善方法などにについて詳しく解説しますので、ぜひ最後まで読んで下さい。   それでは、さっそくみていきましょう。   膝関節痛の原因   膝が痛くなる原因は次の通り。   ●膝が痛くなる […]

【膝痛】「水が溜まる」のは年のせい?抜くとクセになる?

膝に水が溜まるのは年のせい?膝の水は抜くとくせになるってホント?と悩んでいる人もいるはず。   膝の水に関する私の考えは次の通り。   ●結論 膝に水が溜まるのに年齢は関係なく「膝に炎症ができる」から。 膝に変形や半月板損傷などがあると炎症ができやすい。 年齢と共に膝の変形や半月板損傷を起こしやすく「歳のせい」と言われやすい。 膝に溜まった水を抜いて、炎症が一時的に治れば水はな […]

【膝痛】水が溜まる場所と症状(やってはいけないこと)

膝の痛みや腫れでお困りではありませんか?「もしかしたら膝に水が溜まっているかも…」と不安になる方も多いですよね。   この記事では、膝に水が溜まる原因や症状、適切な対処法について詳しく解説します。   ⚫️ポイント ポイント①:膝に水が溜まると腫れ、熱感、痛みが生じる 場所は「膝のお皿の上、やや外側」で、痛みが強く歩行にも支障をきたすことがあります。 […]