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【デスクワークで坐骨神経痛】長く座ると脚が「しびれる」原因と対処法
長く座っているとジリジリと脚がしびれてくる。デスクワークではどんな座り方……
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「坐骨神経痛」と「腰椎椎間板ヘルニア」の違いは？（見分ける４つのポイント）
・坐骨神経痛と椎間板ヘルニアって何が違うの？・坐骨神経痛と椎間板ヘルニアって何が……
- 2022年11月1日
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坐骨神経痛に自転車は逆効果？しびれが悪化する理由とおすすめの運動を解説
・坐骨神経痛に自転車運動は効果ある？・自転車運動をしたら足のしびれが悪化した。・……