股関節痛
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①中央線緑橋駅4番出口を出る。
②右方向に進む。
③進んで直ぐのT字路を右に曲がる（少し細い道）。
④３分ほど進むと「いわい歯科」の看板が見える。
⑤歯科の看板を越えて2軒となり。
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①地下鉄今里筋緑橋駅7番出口を出る。
②右に進むと靴屋さんがある。
③靴屋さんを右に曲がる。
④少し進むと「いわい歯科」の看板が見える。
⑤歯科の看板を左に曲がる。
⑥看板を曲がって2軒となり。もし分からない場合はお気軽にお電話下さい。
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【股関節痛】
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股関節痛の原因は？
股関節痛を起こす原因はさまざま。その中でも代表的な原因についてて下記で解説します。
左股関節痛
左股関節がが痛くなる原因は次の通り。
●左股関節が痛くなる原因
- 繰り返しの動作がある。
- 背骨の「ゆがみ」がある。
- 左膝や左足を怪我したことがある。
また腰や膝からの影響の場合は「レントゲン検査では異常なし」と言われることも多い。
左股関節痛について「左股関節が痛い原因は？」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
歩くのもつらい股関節痛、特に左股関節ばかりに症状が出るのはどうして？と疑問に思う人もいるはず。 左股関節が痛くなる原因には、次のようなものがあります。 ●左股関節が痛くなる原因 […]
股関節臼蓋形成不全
30〜40代の股関節痛では「動きはじめに痛い」「股関節の開きが悪い」など特定の動きに問題があることが多い。レントゲン検査では「かぶりが浅い」と言われることも多い。
股関節臼蓋形成不全について「臼蓋形成不全の原因と特徴」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
股関節臼蓋形成不全ってどんな症状。 股関節臼蓋形成不全はどんな座り方をすればいい？ 股関節臼蓋形成不全でやってはいけないことは？ 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 &nbs[…]
変形性股関節症
50〜60代の股関節痛では徐々に軟骨がすり減り変形性股関節症に近づいている方も少なくありません。
変形性股関節症では「靴下を履くのがツラい」「しゃがめない」「爪きにがしにくい」などの特徴があります。
変形性股関節症について「変形性股関節症の原因について」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
靴下を履くのがツラい。 股関節の軟骨がすり減る原因は？ 歩くのがツラいので杖を使ってもいい？ こんなお悩みありませんか？ 変形性股関節症は「歳のせいだから仕方な[…]
股関節唇損傷
股関節唇とは骨盤（臼蓋きゅうがい）の縁に付いている軟部組織でクッションの役割を果たしています。
股関節唇損傷では「足の付け根(前側)に痛みが出る」「股関節に引っかかり感じがする」「深く曲げると痛い」などの特徴があります。
股関節唇損傷について「股関節唇損傷の原因と特徴」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
股関節唇損傷ってどんな症状？ 股関節唇損傷はどのくらいで治るの？手術が必要？ 運動は続けても大丈夫？ 今回は、こんなお悩み解決していきます。 股関節唇損傷のポイ[…]
変形性股関節症は手術しないといけない？
手術にはメリット・デメリットがあります。それぞれ、詳しく見ていきましょう。
手術のメリットは次の通り。
⚫️手術をするメリット
- 局部の痛みから解放される
- 成果がわかりやすい（整体などに比べて）
- 生活の活動範囲が広がる
手術のデメリットは次の通り。
⚫️手術をするデメリット
- 入院しないといけない
- 場合によっては数年後に入れ替えが必要
- 歩行バランスが崩れることがある（かばって傾く）
- 姿勢や歩行バランスが整う訳ではない
手術については「手術と言われたらしないといけない？」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
「股関節の痛みが続くけれど、手術は本当に必要？」 「整形外科を受診したらお薬とシップを出されて、痛みが続くようなら手術をしましょうと言われたけど、本当に手術をしないといけないの？」 そんな[…]
股関節痛と水中ウォーキング
股関節痛を改善するのに水中ウォーキングはおすすめしません。
なぜなら、プールの中では「股関節に負荷がかからない」から。
具体的には日常生活は陸地に立って生活をし重力に引っ張られながら生活をしています。
なので、陸地に立って重力に引っ張られながら動ける身体にならないといけません。
水中ウォーキングについては「水中ウォーキングは効果的？」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
変形性股関節症にプール運動は効果ある？ 運動して体重が減れば股関節痛は治る？ 変形性股関節症のおすすめの運動は？ 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 変形[…]
股関節痛が良くならない理由
股関節痛が良くならない理由について詳しく見ていきましょう。
安静で良くならない理由
慢性的に股関節が痛いのなら安静にすることにより股関節周辺お筋肉・じん帯が弱り症状が悪化することもある。
なので、過度の安静は注意しないといけない。
安静については「安静VS運動」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
股関節が痛くて歩くのがツラい。こんな時は動いてもいいなのか、それとも安静にした方がいいのか？とお悩みの方もいるはず。 結論： ●動いてもいい場合 動いているうちに楽になる場合 慢性的な痛み[…]
エアロバイクで良くならない理由
股関節痛を改善するのにエアロバイクを取り入れることは問題ないが症状を改善する運動の1種と考えておくべき。
理由はエアロバイクでは太ももの筋力強化をすることができるが、歩行時に必要な「体重を乗せる」「重心移動」などの動きは強化できないから。
股関節が痛い人のお悩みに「歩き時に痛い」「階段の上り下りがツラい」などがあります。
その場合、太ももの筋肉の他に歩行バランスなども大切になる。
なので、股関節痛を自力で改善していくなら自転車漕ぎ運動と合わせて歩行訓練もしていくことが大切。
歩くと股関節が痛い…エアロバイクなら楽だけど効果はある？ エアロバイク運動したら変形性股関節症が悪化した。 変形性股関節症で痛みがあるけど運動不足を解消したい。 こんな、お悩みありません[…]
サポーターで良くならない理由
サポーターをするなら期間を決めてする方がいい。理由はサポーターをすることで股関節の動きが制限されるから。
確かにサポーターをすると股関節が安定し動きやすくなるが、動かさないことで股関節周辺お筋肉・じん帯が弱り症状が悪化することもある。
サポーターについては「サポーターはした方がいい？」に詳細を書いていますので合わせてご覧ください。
変形性股関節症にコルセットは効果ある？ 骨盤ベルトは着けてもいい？ 変形性股関節症の痛みを軽減したい。 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 結論、サポーターは[…]
施術の目的
当院の施術は根本改善はもちろんのこと、再発しない健康的なお身体へ導いていくことを目的としています。
なぜなら、患者様の「痛みを取りたい」の背景には次のような想いがあるからです。
- もうお薬に頼りたくない。
- 痛みを気にせず旅行を楽しみたい。
- 孫と遊びたい。
- 杖を持たずに歩きたい。
- 子供や家族に迷惑をかけたくない。
これは私が25年以上、施術現場に立って実際に患者様とお話をする中で感じたことです。
患者様の「痛みを取りたい」の背景にある想いを叶えるためには、「その場しのぎのマッサージ」「今だけ少し良くなればよい」ではダメなんです。
なので、当院では「根本改善」というところに目を向けて施術を行っています。
身体全体の問題と捉えて診ていく
当院では症状を「痛みが起きている場所」だけでなく、「身体全体の問題」としてとらえて診ていきます。骨盤・背骨・股関節・膝など「動きの軸」となる大きな関節を丁寧に整えていきます。
また、水を使ったベットで体に負担をかけずにソフトに腰や股関節を整えていきます。さらに、「座り方」「歩き方」「立ち方」など、体のクセを見つけ出し改善していきます。
アフターフォローとして、レター・デジタルレター・動画などさまざまなツールを使って、ご自宅でもセルフケアが出来るようにサポートしていきます。
歩行がグッと楽になる「靴の選び方」のアドバイスやパワープレートを使って体感やバランスをトレーニングし歩行を安定していきます。
このようにさまざまな角度から、原因にアプローチしツラい症状を根本改善させ、あなたの「叶えたい想い」をサポートしていきます。
どこに通っても良くならないと諦める前に、ぜひ、当院にご相談ください。
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しらひげ鍼灸整骨院公式ライン
しらひげ鍼灸整骨院
大阪市城東区東中浜3-4-11
☎︎0669637222
診療時間（予約制）
月・火・木・金 10:30～19:00
土 10:30～13:30
定休日：日・水・祝日
