【産後】の「腰痛」や「ぎっくり腰」を起こす原因と予防法
出産してから腰痛もちになった。 子供を抱っこすると、ぎっくり腰になりそうになる。 産後の腰痛は放っていても治るのかな？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 産後に腰痛が起きる原因は次の通り。 ●産後に腰痛が起きる原因 出産で骨盤を支えるじん帯が伸びて骨盤がグラグラ 産後ホルモンの影響 授乳、おむつ […]
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腰痛
なぜ、寝過ぎると「腰が痛く」なるのか？原因や対策法について解説
朝、起きたら腰が痛い。 身体を休めるためにたくさん寝たのに、逆に腰が痛い。 どうしてたくさん寝ると腰が痛くなるのだろう？ たくさん寝ると疲れが取れると思うかも知れないけどかえって疲れの原因になることもあります。 このページでは寝すぎると疲れる理由につい解説していきます。 ●本記事の内容 寝過ぎると腰が痛くなる理由を解説。 人の身体は長時間、寝るのに耐えれな […]