【産後】の「腰痛」や「ぎっくり腰」を起こす原因と予防法
出産してから腰痛もちになった。 子供を抱っこすると、ぎっくり腰になりそうになる。 産後の腰痛は放っていても治るのかな？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 今回はこんなお悩みを解決していきます。 産後に腰痛が起きる原因は次の通り。 ●産後に腰痛が起きる原因 出産で骨盤を支えるじん帯が伸びて骨盤がグラグラ 産後ホルモンの影響 授乳、おむつ […]
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腰痛
なぜ、寝過ぎると「腰が痛く」なるのか？原因や対策法について解説
朝、起きたら腰が痛い。 身体を休めるためにたくさん寝たのに、逆に腰が痛い。 どうしてたくさん寝ると腰が痛くなるのだろう？ たくさん寝ると「疲れが取れる」と思うかも知れませんが、かえって疲れの原因になることもあります。 このページでは寝すぎると、腰が痛くなる、疲れる理由について解説していきます。 ●本記事の内容 寝過ぎると腰が痛くなる理由を解説。 人の身体は […]