腰痛2022年11月27日2025年7月2日47 viewぎっくり腰で動けない…「ハイハイ」ストレッチで痛み軽減ぎっくり腰の痛みを軽減するストレッチを知りたい。ぎっくり腰は動いたら悪化しない……しらひげ
腰痛2022年11月14日2026年2月25日22 viewなぜ、寝過ぎると「腰が痛く」なるのか？原因や対策法について解説・朝、起きたら腰が痛い。・身体を休めるためにたくさん寝たのに、逆に腰が痛い。・ど……しらひげ
