マットレス

【腰痛対策】マットレスは硬め？柔らかめ？選び方のポイントを解説

マットレスが硬い方がいい？柔らかい方がいい？ 自分に合うマットレスの選び方を知りたい。 朝、腰が痛いのはマットレスが原因？   こんな、お悩みはありませんか？   腰痛にいいマットレスは、「硬め？」「柔らかめ？」という疑問に対しての私の答えは、「マットレスの特性を理解し、自分の状態に合ったマットレスを選ぶ」です。   マットレス選びのポイントは、次の通りです。 &nb […]