足底疾患

足底腱膜炎・踵骨炎にはニューバランスがおすすめ（靴選びのポイント）

足裏・踵が痛くて歩くのがツラい。 足底腱膜炎・踵骨炎の時、どんな靴を選べばいい？ 立ち仕事で疲れると足が痛くなってくる。   足底腱膜炎・踵骨炎の人の靴選びのポイントは次の通り。   ⚫️靴選びのポイント ひも靴。 適度なクッション性がある。 かかとがしっかりとしている。 耐久性がある。 ピッタリサイズ。 滑らない（靴底・インソール）。   […]

【モートン病】の原因は歩き過ぎ？症状や対処法も合わせて解説

足の指の付け根が痛く、歩くたびにツラい思いをしていませんか？「モートン病かもしれない」と心配しつつも、どこで診てもらえば良いのか、どう改善すれば良いのか分からない方も多いのではないでしょうか。モートン病の原因は以下の通りです。   ●モートン病の原因となりやすいもの ハイヒールの使用 つま先立ちでの作業 しゃがむ際につま先立ちになる動作 ランニング 過去の足のけが 運動不足・歩行不足 & […]