四十肩・五十肩

ズキズキと痛む【四十肩・五十肩】の原因や対処法を徹底解説

服の脱ぎ着がつらい 夜中に肩がうずいて眠れない 腕を後ろに回せない   そんな症状に悩んでいませんか？   年齢のせいかな？と放っておくと、肩の可動域がどんどん狭くなり、日常生活に大きな支障が出てしまうこともあります。   ●記事のポイント 1. 五十肩の正体は「肩関節の炎症」 →筋肉や腱の劣化、使い過ぎ、可動域の低下、姿勢の悪化などが原因。 2. 四十肩と五十肩の違 […]