城東区緑橋で整体なら「しらひげ鍼灸整骨院」つらい症状を根本改善

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長い時間立っているとだんだんと足のしびれが強くなってくる・・・。
お尻から足にかけてビリビリとしびれを感じている・・・。
たくさん歩いたり、座っているとお尻から足がしびれてくる・・・。

もしこんな症状があるのなら坐骨神経痛かもしれません。
坐骨神経痛とは腰からお尻を通って足の指先までに伸びている「坐骨神経」が何らかの原因によって痛みやしびれを起こす症状の事です。この坐骨神経を改善するのに様々な方法がありますが、その中の一つ、マッサージは果たして効果があるのでしょうか?

 

坐骨神経痛の改善にマッサージは効果あり?

 

坐骨神経は頭痛や腹痛のように、それ自体は病名ではなく、あくまでその様子を示したものです。腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症など坐骨神経を起こしている原因も人それぞれです。なので、坐骨神経を根本的に改善して行くにはそれぞれの原因に対してアプローチしていかなければいけません。

では、マッサージで坐骨神経が改善されるのかと言うとその方が坐骨神経を起こしている原因が筋肉の張りや圧迫に夜もなら改善の効果があるでしょう。また、随伴症状として出ている筋肉の張りや怠さ、リラックスとしては効果があるでしょう。しかし、上記のように別の原因ならその場しのぎにしかなりません。

まとめ

まず坐骨神経の原因が何なのかをしっかりと突き止め原因に対してしっかりとアプローチをすることが根本的な改善になります。それを踏まえて坐骨神経によって出ている筋肉の張りや怠さ、リラックスを目的としてマッサージを行うことは効果的な方法となるでしょう。

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