城東区緑橋で整体なら「しらひげ鍼灸整骨院」つらい症状を根本改善

本屋さんに行けば「妊活」「不妊」という見出しをあちらこちらで見かけます。

一昔前ではあまり聞かなかった言葉ですが、

最近ではテレビでも雑誌でも会話でも日常的に見たり聞いたりすることが増えました。

 

以前、私が違和感を覚えたのは結婚後、3カ月で妊娠していなことで「不妊」と決めて不妊治療をしていると聞いた時のことでした。

確かに結婚すれば子供が欲しいと思う気持ちや周りの目を気にすることなく妊娠できると思いますが、人が1カ月で妊娠する可能性って思っている異常に低いです。

結婚したら直ぐに妊娠、出産、子育てというのは理想かも知れませんが現実はそうでないことの方が多いということも受け入れるのも不妊治療を進めていく上では大切なのではないでしょうか。

私、自身も結婚後5年目に息子と出会えた経験を踏まえてのことです。

そんな不妊治療のなかでもこのページでは男性不妊についてお伝えしていきます。

 

1妊娠と確立

妊活や不妊とは逆に「できちゃった婚」や「危険日」などの言葉もありますが

排卵日に避妊せずに性行為をした場合に妊娠できる確立は約20~30%と言われます。

さらに加齢にともなって可能性は徐々に低下し40歳では5%とも言われます。

生活習慣の乱れ、仕事環境、ストレス社会、運動不足、様々な情報がさらに不妊を加速させています。

よく妊娠、出産は奇跡てきな事だと言われますがこの数字をみると決して言い過ぎではないようにも思いますね。

妊娠するのが当たり前のことではなく、妊娠、出産できることの方が凄いと考えるぐらいの方がいいかもですね。

 

2不妊の原因は男性?女性?

WHO(世界保健機関)が発表した不妊症原因の統計で不妊症の原因は41%が女性側、

24%が女性男性ともにあり、24%が男性側、11%が原因不明となっています。

このことからも不妊は女性だけの問題ではなく夫婦で取り組むことも大切です。

私の経験では当院に不妊相談に来られるご夫婦では旦那さんも一緒に来られたり、

旦那さんが調べて一緒に来られたりする夫婦二人の問題と捉えている方と奥さんお一人で来られる方では3:1の割合です。

しかし、ご夫婦の問題と捉えていても先ずは奥さんに問題があるだろう、俺は大丈夫と考えておられる旦那さんも多いです。

 

3造精機能障害

不妊に悩む男性の8割は、精子をつくる機能に問題がある造精機能障害とされます。

そして、造精機能障害の約半数は原因がわからないため、これといった治療がないのが現状です。

これを整体師の側面から見ていくと、まず、機能が正常に働くには正しい構造や位置、動きにあることが大切です。

しかし、精子を製造する睾丸は身体にぶらさがっている状態で身体のゆがみなどに大きく左右されません。

また、骨ではなくて袋状にぶら下がっているので形が変形していることもありませんし、異常があれば病院の検査わかります。

正しい動きとは何でしょう?

睾丸の正常な動きで誰にでも当てはまるのが

ぶら下がっていて、揺れているということです。

人の新化、成長と大きく関係するのが「歩行」です。

人の身体は歩行するために、歩行することで正常に機能するようになっています。

歩行すると睾丸は揺れています。つまりブランコのようにぶらぶらと揺れているのが睾丸にとって正しい動きになります。

しかし、現在の世の中はデスクワーク、乗り物の発達により歩行することがへりました。

歩行量が減ることは造精機能の低下だけでなく、腰痛やゆがみなど様々な不具合を起こします。

私が整体師をしていて症状の根本原因を追及していくなかで日常の歩行量をお伺いしますが、

多くの人が歩行量が少ないです。

精液検査で量、濃度、運動率の減少がありはっきりとした原因がない場合は歩行し睾丸を揺らしてやることも大切ではないでしょうか。

 

4禁欲

卵子の数には生まれたときから限りがありますが、精子の数には限りがありません。

精巣の機能が衰えない限り、新たな精子を作り続けることができます。

射精を多く繰り返すと精子の量が減るイメージを持っている方もおられますがそんなことはありません。

逆に禁欲期間が長すぎると精子の運動率が低下するといわれます。

精子の生存期間はおよそ3日ですので、それ以上ためると、

運動しない精子が増えてしまいます。精子の質をよくするには、禁欲期間は1~2日くらいがよいと考えられます。

よくタイミングを合わせて性交をさせれるさいに逆算して1週間とか禁欲をして挑まれる方もおられますが上記のことを踏まると逆効果になります。

この辺りもパートナーの方の理解や協力も大切であり不妊治療は二人三脚で取り組むべきだと考えます。

 

5精子は熱に弱い

人の身体は常に放熱しようとしています。

例えば汗や排便は身体の老廃物を出すとともに身体から熱を出しています。

冬場の小便では身震いをすることがありますよね。

また呼吸は酸素をとり込むと同時に肺や気管の熱を出しています。

しかし、このでも登場する便利性を追求した文明の発達が人の身体に悪影響を及ぼしています。

サウナ、長時間の座りっ放し、腰にカイロ、膝にノートパソコン、ブリーフ、ズボンの前ポケットにカイロや携帯電話、電機毛布など知らず知らずのうちに身体に熱を与えていたり、保温し過ぎていたりします。

 

6タイミングと回数

精子は射精後、授精が可能な状態になるのが5~6時間後とされています。

寿命が約3日(72時間)なので授精できるのは射精後65時間ほどです。

卵子の寿命は24時間で受精可能時間は6時間程度と言われています。

つまり授精できる時間はとても限られていると言うことです。

特に卵子の授精可能時間が6時間なのでタイミングをあわせて1回の性交よりは排卵前後に複数回の性交をする方が確立は上がります。

排卵日前後4~5日間は毎日2~3回の性交をすれば確立は1回のタイミングよりも上がりますが、

お互いのお仕事もあるなかで体力的にも精神的にも大変なところはあります。

特に知り合って長い年数が経ちマンネリ化していたり、年齢を重ねていたりするとなおさらです。

この辺りもお互いの理解と協力が必要なところでしょう

 

まとめ

不妊に悩む男性の8割は精子をつくる機能に問題がある造精機能障害でそのうち約半数は原因といわれている。

その背景には技術の進歩による人本来の「歩く」ことから逸脱した生活の影響もあると考えられる。

また、妊活や男性不妊などの言葉があるが授精するタイミングはとても限られていて不妊は男性の問題、女性の問題ととらえるのではなくてお互いの理解と協力がとても大切だと考える。

子供のころ大人に「子供はどうしたら生まれるの」と聞いたら「仲良くしていたら生まれるよ」と聞いていましたが今、振り返るととても深い言葉だなと感じます。

 

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